Вместе с пыльной бурей, накрывшей страну, это может привести к пиковому загрязнению атмосферного воздуха, и сделать погоду для жителей страны практически невыносимой. Таджикские медики говорят, что в такие дни следует быть осторожными людям, особенно с сердечными заболеваниями.
Марджона Мусоева, врач-кардиолог, говорит: "Чтобы избежать перегрева и других опасностей от высокой температуры воздуха, таким больным нужно выпивать не менее полтора литра жидкости. При этом нужно избегать сладких и газированных напитков, жирной пищи. В самый пик жары, с 11:00 до 16:00, меньше находиться на солнце, носить хлопчатобумажную и свободную одежду".
По словам врачей, в эти дни должны более ответственно относиться к своему здоровью люди, страдающие не только сердечными заболеваниями, но и диабетики, гипертоники, люди с другими хроническими заболеваниями.
«Если вы или ваши близкие заметили у себя признаки вялости, повышенного или пониженного артериального давления, покраснение лица, позывы рвоты, тошноту, то обязательно нужно посидеть в тени и выпить холодной воды», - говорит Мусоева.
В жаркую погоду люди чаще стараются укрыться в тени в парках, на берегах водоемов. Махтобби также привела своего сына на «Молодежное озеро» в Душанбе, чтобы он освежился в воде в эти жаркие дни.
Комитет по чрезвычайным ситуациям Таджикистана предупредил жителей о необходимости соблюдать осторожность при купании в реках, прудах и озерах. По данным этого ведомства, с начала года во время купания в Таджикистане утонули более 40 детей.
По словам Умеды Юсуфи, начальника пресс-центра КЧС, "сейчас большая проблема состоит в том, что учеба в школах и в вузах заканчивается, и значительно возрастают риски из-за того, что у детей начинаются летние каникулы. Поэтому наш Комитет еще раз призывает родителей составлять график своих отпусков вместе с детьми. Детей нельзя оставлять без присмотра, и так уже число утонувших очень велико".